От 2 до 12 сеансов.

ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ паники, страха, фобии, тревоги, депрессии, апатии, усталости, бессонницы, навязчивых мыслей и воспоминаний, лишнего веса, вредных привычек низкой самооценки, непонимания, проблем в общении.

Содержание тренингов, сеансов (подбирается и комбинируется индивидуально): беседа, обучение специальным упражнениям, психологические практики, рекомендации, домашние задания.

• Полная психодиагностика – при первом обращении.

• Психотерапия – краткосрочная, без лекарств.

• Результат – стабильный.

• Методы – безопасные.

Результаты:

✔ преодоление невроза

✔ устранение тревоги, страха, депрессии, бессонницы, усталости, навязчивых мыслей и напряжения

✔ физическая релаксация

✔ овладение техниками самогипноза и медитации

✔ здоровый сон, спокойствие, душевное равновесие

✔ изменение характера и самооценки

✔ обретение целей

✔ понимание себя и причин проблем

✔ ресурсы для достижения целей

✔ умение контролировать себя