Бессонницу можно рассматривать как симптом (компонент) невротического состояния или соматического заболевания, так и в качестве самостоятельного расстройства. Поэтому не удивительно то, что с проблемой лечения бессонницы вынуждены сталкиваться очень многие.

Что такое стрессовые ситуации и какие они бывают? Стрессы – это то, что сопровождает человека на протяжении всей жизни.