Зачем нужен тренинг психологической защиты?

Тренинг позволяет сформировать стрессоустойчивость и адекватную реакцию на раздражители, которые выводят вас из состояния равновесия.

Кому нужен тренинг?

Людям, которые:

— психологически ослаблены неблагоприятным влиянием окружающих и собственными реакциями на них;

— хотят научиться самостоятельно защищать себя от «ядовитой» информации.

Чем мне поможет тренинг?

Тренинг сформирует и укрепит ваши механизмы бессознательной защиты, механизмы невосприимчивости к стрессовому влиянию ваших коммуникаций, а также способы распознавания и блокировки этих стрессовых влияний.

Из каких шагов состоит тренинг?

— Научитесь «гасить» стрессовую информацию с помощью движений глаз.

— Научитесь методам психологической защиты, основанной на мыслеобразах (воображении).

— Поймёте, что такое медитация и как она вам может помочь. Практически освоите медитативное состояние. В медитативном состоянии сформируете собственную психологическую защиту, которую будете использовать в автоматическом режиме.

— Поймёте свои сильные стороны, увидев себя в непривычном образе.

Какие техники и методы используются в тренинге?

— медитативные техники;

— диалог;

— метод десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ);

— арт-терапевтические техники (рисование и грим);

— техники нейролингвистического программирования.

Сколько участников планируется? Сколько стоит тренинг? Какие гарантии того, что мои деньги и время, вложенные в тренинг, окупятся? Ответы на эти и другие частые вопросы: http://popyhov.ru/treningi/