Зачем нужен тренинг достижения цели?

Тренинг позволяет осознать цели своей жизни и почувствовать силы для их достижения.

Кому нужен этот тренинг?

Людям, которые:

— ощущают потребность развиваться, но не знают, в каком направлении и как;

— хотят осознать свои цели, но пока не могут их сформулировать;

— знают, чего хотят, но не чувствуют ресурсов для достижения своих целей или ощущают психологические препятствия (блоки) к их достижению;

— не могут сформировать стратегию достижения своих целей.

Чем мне поможет тренинг?

Тренинг меняет ваше сознание, настраивая его на достижение цели. Что у вас в сознании — то и в жизни.

Как мне поможет тренинг?

К сожалению, чёткое видение своих целей не закажешь в онлайн-магазине. Равно как и ощущение «я могу это сделать».

А вот подумать над вопросами ведущего (порой неожиданными), воспользоваться подсказками, выполнить задания, в формировании которых сами же и будете участвовать (иногда в форме игры), получить новый для себя опыт, научиться чему-то новому – вполне реально и эффективно.

Из каких шагов состоит тренинг?

— Осознаете собственные желания.

— Чётко сформулируете цель.

— Разработаете стратегию достижения этой цели.

— Осознаете препятствия (блоки).

— Устраните блоки собственного сознания, мешающие достижению цели.

— Найдёте, поймёте и прочувствуете свои психологические ресурсы, которые позволят достичь цели.

В начале тренинга вам нужно будет ответить на вопрос: «Что для вас является идеальным результатом этого тренинга?» Для этого мы проясним ваши желания и предельно их конкретизируем.

Потом найдём и устраним то, что мешает вам добиться желаемого в ближайшей перспективе.

Затем мы выясним, какие свойства (качества, навыки, характеристики) вам нужно найти в себе, (развить, усилить) чтобы достичь своей цели.

В зависимости от выбранных вами качеств я подберу для вас индивидуальные задания, которые вы будете практиковать сначала на сеансах, а затем дома или на работе.

Важная часть тренинга – исследование собственных ресурсов. Для этого я сделаю для вас так называемую Ресурсную Маску. Ресурсная Маска – это техника терапевтического грима. Она позволяет скрыть ваши собственные мифы, предубеждения и установки о самом себе и дает возможность увидеть свои истинные способности и сильные стороны.

Какие техники и методы используются в тренинге?

— диалог — сессия вопросов и ответов;

— метод десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ);

— создание «личной сказки»;

— медитативные состояния;

— рисование (цели, «комикса сценария будущего»);

— Ресурсная Маска;

— индивидуальные домашние задания.

Как вы можете научить меня быть успешным в достижении моих целей, если уровень ваших собственных успехов для меня недостаточен?

Коуч-психолог и профильный эксперт – не одно и то же. Я не должен быть экспертом в вашей жизни или бизнесе. И самым успешным в мире человеком я тоже быть не обязан.

Я эксперт лишь в одной, но принципиально важной для личного успеха области: из чего состоит психика, как работают её составные элементы и на какие «кнопочки» нужно нажимать, чтобы всё это работало исправно.

Моя задача — работать с тем, что есть в вашей голове (мысли, мотивации, эмоции, внимание, установки, ценности, стереотипы, блоки, фантазии, память, личная история и т.д.).

Настройщик пианино не обязан давать концерты, его задача – настроить инструмент.

Сколько участников планируется? Сколько стоит тренинг? Какие гарантии того, что мои деньги и время, вложенные в тренинг, окупятся? Ответы на эти и другие частые вопросы:
http://popyhov.ru/treningi/